Le mie 11 regole per essere felici (o almeno provarci) My eleven rules for happiness

LE MIE 11 REGOLE PER ESSERE FELICI

Premesso che la felicità è una lunga conquista e non un diritto:

1- Essere consapevoli che la vita è un dono e un’opportunità
2- Guardare il mondo e ogni sua manifestazione con incessante stupore e curiosità
3- Imparare almeno una cosa nuova ogni giorno
4- Provare piacere in ogni piccola o grande cosa
5- Dare ciò che si ha: esperienza, conoscenza, saperi, tempo, capacità di ascolto, ma senza danneggiare se stessi
6- Amare il passato, che sia il nostro o dell’umanità, le tradizioni, le storie e gli antichi saperi, perché noi siamo solo gli anelli di una lunga catena e ciò che abbiamo ci viene affidato. Nulla è nostro.
7- Saper distinguere fra ciò che è davvero importante e ciò che non lo è e lasciare spazio in noi solo alle cose importanti. La maggior parte delle cose non lo sono. Quelle davvero importanti sono solo due o tre. O forse una sola.
8- Essere attenti a quanto ci accade dentro ed estremamente consapevoli dei nostri pensieri. Pensare è già agire.
9- Scoprire i nostri talenti e dare loro voce e spazio nella nostra vita.
10- Agire e pensare sempre come se la persona che più amiamo e ammiriamo (anche se non c’è più) ci vedesse.
11- Perdonare e imparare ad amare, se stessi e di conseguenza l’altro. Chi non ama se stesso non saprà amare nessuno né si lascerà amare.

Francesca Diano

MY ELEVEN RULES FOR HAPPINESS (OR AT LEAST LET’S TRY)

Given that happiness is the result of a hard achievement and not a right:

1 – Be aware that life is a gift and an opportunity

2 – Look at the world with unceasing astonishment and curiosity

3 – Learn at least one new thing each day

4 – Take pleasure in every thing, be it important or not. Everything is important

5 – Give all that you have: experience, knowledge, time, ability to listen

6 – Love the past, be it yours or of mankind, traditions, stories, ancient knowledge, as we are only but a ring of a long chain, and  we are only entrusted with everything we seem to have. Nothing belongs to us.

7 – Be able to judge what is really important and what it is not and make room inside you for what it really is. Most things are not significant. Only two or three  in life are important. Or perhaps just one.

8 – Be aware of whatever happens inside you and absolutely conscious of your thoughts. Thinking is already an action.

9 – Discover your talents and give them voice and space in your life

10 – Always act and think as if the person you most love and respect (even if he or she is there no more) could see you all the time

11 – Forgive

(C)2014 foto e testo by Francesca Diano RIPRODUZIONE RISERVATA